2020年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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1351 kcal
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脂質: 44.17g | たんぱく質: 67.11g | 炭水化物: 179.99g.
朝食: Baguette, La Belle Étoile Cancoillotte, Oranges, Jus de Citron, Tutti Free Sucre, Thé Vert, Café. 昼食: Pommes Pink Lady. 夕食: Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon, Salade Verte, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Bonduelle Poêlée Champêtre, Poireau Cuit, Atlantic Dos de Cabillaud. 軽食/その他: Les Croisés Meule Fruitée, Raisins, Ricola Bonbon, Royco Bouillon de Légumes & Vermicelles. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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