2020年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
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471 kcal
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脂質: 6.81g | たんぱく質: 16.33g | 炭水化物: 85.28g.
朝食: ВкусВилл Блины с Яблоком и Корицей, Ашан Горох Варёный, Чибо Кофе без Сахара, Яблоко Зеленое, Специалист Мука из Семян Кунжута, Окей Клюква Замороженная. 昼食: Valio Йогурт Безлактозный, Шампиньоны, Дыня, Магнит Слива. 夕食: Ашан Горох Варёный, Му-Му Конфеты Коровка, Яблоко Зеленое. 軽食/その他: Лакомства для Здоровья Имбирь в Шоколаде, Му-Му Конфеты Коровка. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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