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Bordel de conneries que je fais n’importe quoi et que j’en ai marre
J’arrive plus à me prendre en main
Aucune motivation
En plus téléTravail donc double peine 😖😖😖
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71 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 16日:
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1697 kcal
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脂質: 51.55g | たんぱく質: 59.37g | 炭水化物: 244.62g.
朝食: Pural Pain Complet aux Graines de Lin, Pural Pain au Tournesol, Elle & Vire Carré Frais 0%, Nescafé Cappuccino Caramel. 昼食: Auchan Avocat, Poires, Carrefour Pain de Campagne, Soupe de Pommes de Terre. 夕食: Danone Danette Végétal Chocolat , Leerdammer Original, Carrefour Pain de Campagne, Soupe de Pommes de Terre. 軽食/その他: Thé (Brassé), Béghin Say Sucre de Canne. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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