2013年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.8 kg
これまでの減量分: 22.0 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 14日:
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1283 kcal
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脂質: 64.21g | たんぱく質: 62.34g | 炭水化物: 119.60g.
朝食: Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. 昼食: Ruffles Ultimate Sweet & Smokin' BBQ Potato Chips (Package), Ham Salad Spread. 夕食: Corn Tortillas Ricas, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce, Tomatoes. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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