2013年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 12日:
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1001 kcal
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脂質: 61.46g | たんぱく質: 67.71g | 炭水化物: 43.38g.
朝食: Ketchup, Gouda oder Edamer, Lyoner, Hengstenberg Sauerkraut, Grafschafter Vollkorntoast. 昼食: Aldi Bio Lachsfilets, Tomaten. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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