2020年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 103.8 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 14日:
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714 kcal
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脂質: 48.71g | たんぱく質: 54.39g | 炭水化物: 17.33g.
朝食: Live Well Collagen Peptides, Albertsons Heavy Whipping Cream, Bacon, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Pumpkin Pie Spice. 昼食: Winco Chili Lime Pepitas, Shrimp, Rondele Pub Cheese Soft Spreadable Cheese with Garlic & Herbs, Zucchini . もっと...
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週に1.9 kg減量中
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