2020年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 103.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 13日:
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99 kcal
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脂質: 5.71g | たんぱく質: 6.32g | 炭水化物: 6.38g.
朝食: Pumpkin Pie Spice, Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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