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Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen ... ! 😊
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106.5 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 10日:
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1634 kcal
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脂質: 45.99g | たんぱく質: 67.53g | 炭水化物: 249.36g.
朝食: Kaffee, Rote Tomaten, Kerrygold Butter Gesalzen, K-Classic Kochschinken, Roggenvollkornbrot. 昼食: Knorr Erbseneintopf mit Speck. 夕食: K-Classic Kernige Haferflocken, Alnatura Hafermilch, Getrocknete Kürbiskerne, Kakaopulver (Ungesüßt), Bananen, Birnen, Clementinen, Aldi Trauben Kernlos, Honig. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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