2020年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 7日:
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2227 kcal
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脂質: 120.97g | たんぱく質: 95.17g | 炭水化物: 159.39g.
朝食: Изюм Изюм, Mlekovita Творог На Сырники, Provena Овсянка без Глютена, Norven Форель Слабосоленая, Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, Сильпо Авокадо, Favita Сыр Фета. 昼食: НІЖИН Кабачковая Икра, Домашний Картофель Вареный, Fago Риет из Утки. 夕食: Украинский Творог 5%, Gerber Пюре Яблоко, Батончик, Белоцерковский Сыр Плавленый Колбасный. 軽食/その他: Roshen Ромашка, Бартнiк Мёд (Липовый), Cambozola Сыр с Плесенью. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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