2010年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 12月 27日:
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1466 kcal
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脂質: 96.30g | たんぱく質: 124.29g | 炭水化物: 19.34g.
朝食: cream cheese, chives, Celery, ham, cheese, scrambled eggs. 昼食: cesar dressing, parmesan cheese, chicken breast, lettuce. 夕食: cheese cheddar, Red Tomatoes (Canned), Ground Beef. 軽食/その他: celery, cream cheese, atkins shake. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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