2020年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 5日:
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598 kcal
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脂質: 16.97g | たんぱく質: 29.33g | 炭水化物: 88.28g.
朝食: Suco matinal. 昼食: Fugini Maionese Vegana , União Açúcar Refinado, Sakura Shoyu Light, Cebolas, Tofu Duro, Tomates, Alface. 夕食: Fugini Maionese, Sora Queijo Ralado Vegetal, Fugini Molho de Tomate, Macarrão, Tomates, Cebolas, Alface. 軽食/その他: Bolo de maça s gluten vegano, Grãos de Vida Proteína Isolada de Soja, Batavo Leite de Soja Zero. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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