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Uhuuuu!!!!
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79 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 5日:
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1120 kcal
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脂質: 25.67g | たんぱく質: 51.97g | 炭水化物: 172.61g.
朝食: Toddy Achocolatado, Doriana Margarina Light, Lider Leite Desnatado, Visconti Torrada Integral. 昼食: Trio Light Avelã e Castanha com Chocolate, Grão-de-Bico Seco Cozido, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Abobrinha Cozida, Arroz Integral. 夕食: Activia Ameixa Zero, Nescau Nescau Cereal, Flocos de Milho. 軽食/その他: Toddy Toddynho Light, Marilan Pit Stop Integral, Activia Morango Zero. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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