2020年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.2 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 21.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 1日:
|
248 kcal
|
脂質: 18.62g | たんぱく質: 13.52g | 炭水化物: 4.14g.
朝食: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), N' Joy Non-Dairy Creamer. 昼食: Decaffeinated Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Aquafina Water (16.9 oz). 夕食: Italian Sausage, Aquafina Water (16.9 oz). もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|