2020年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 1日:
|
1715 kcal
|
脂質: 97.22g | たんぱく質: 98.63g | 炭水化物: 114.14g.
朝食: Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Omelett oder Rührei, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gurke (Geschält), Lätta Halbfettmargarine, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Burger Knäcke Sesam. 昼食: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Butter, Grüne Brechbohnen, Bratensoße, Metzgerfrisch Delikatess Kassler Nackenstück, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|