2020年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
|
1091 kcal
|
脂質: 46.75g | たんぱく質: 58.11g | 炭水化物: 103.01g.
朝食: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão de Coco, Café, Ovo Mexido, Vinagre, Água com Limão. 昼食: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Vinagre, Água com Limão, Alcatra, Salada de Batata (Acompanhamento). 夕食: 3 Corações Café Extra Forte. 軽食/その他: 3 Corações Café Extra Forte. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|