2020年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 101.2 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 31日:
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1047 kcal
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脂質: 80.36g | たんぱく質: 65.75g | 炭水化物: 15.60g.
朝食: Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Bacon. 昼食: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Calavo Avocado, Dijon Mustard. 夕食: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Deviled Egg, Bar-S Foods Hot Dog Franks. 軽食/その他: Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Albertsons Heavy Whipping Cream. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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