|
E eu to como 🥳🥳🥳🥳🥳
|
100.6 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 31日:
|
393 kcal
|
脂質: 16.38g | たんぱく質: 30.96g | 炭水化物: 35.61g.
昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Assada. 軽食/その他: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Maçãs Fuji. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|