2013年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.7 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 3日:
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996 kcal
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脂質: 30.39g | たんぱく質: 51.34g | 炭水化物: 133.31g.
朝食: Equate Fiber Powder, Italian Sweet Cream , Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). 昼食: Campbell's 100% Natural Creamy Gouda Bisque with Chicken, Breakstone's 100 Calorie Cottage Doubles - Peach. 夕食: Birds Eye Stir-fry Vegetables, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Klondike Rocky Road Ice Cream Bar, Pepsi Pepsi Throwback (Can), Salsa Fresca, Cucumber (Peeled). もっと...
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2967 kcal
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運動:
休憩 - 14 時間 7 分, 睡眠 - 9 時間 30 分, dressing - 3 分, shower - 20 分. もっと...
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体重に変化ありません
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