2020年 10月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.8 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 29日:
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144 kcal
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脂質: 0.42g | たんぱく質: 2.84g | 炭水化物: 36.07g.
朝食: Апельсин, Грейпфрут. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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