2020年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 28日:
|
1881 kcal
|
脂質: 100.97g | たんぱく質: 101.46g | 炭水化物: 132.30g.
朝食: Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Своя Лінія Сьомга Слабосолена, Волошкове Поле Кефир 3,2%, President Творог 9%, Provena Овсянка без Глютена, Soft Boiled Egg, Добробут Мука Кукурузная. 昼食: Sotelli Макароны Кукурузные, Мясо Кролика, De Luxe Оливковое Масло, Своя Линия Капуста Квашеная. 夕食: Ятрань Карбонат, Coca-Cola Кока Кола, Комо Сыр Российский, VICI Филе Хека в Панировке. 軽食/その他: Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый), Злагода Сырок Глазированный. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|