2020年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
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908 kcal
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脂質: 35.20g | たんぱく質: 31.14g | 炭水化物: 129.01g.
昼食: Molho de Tomate, Ervilhas, Cenouras Cozidas, Ducoco Leite de Coco, Bazzar Molho Curry, Arroz de Couve Flor. 夕食: Lig Lig Rolinho Primavera. 軽食/その他: Morangos, Banana Nanica, Mavalério Cacau em Pó Alcalino 100%, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Torta couve flor vegana, Grãos de Vida Proteína Isolada de Soja, Banana Nanica. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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