|
48" waist
|
122.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 11日:
|
1895 kcal
|
脂質: 63.50g | たんぱく質: 95.18g | 炭水化物: 245.59g.
朝食: Clover Farms 1% Lowfat Milk, Nesquik Chocolate Powder, Apples , Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Arby's Classic Beef 'N Cheddar. 夕食: Soft Bread Stick, Clover Farms 1% Lowfat Milk, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Fresh Direct Corn Chowder . もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|