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47.5"
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119.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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2027 kcal
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脂質: 73.56g | たんぱく質: 85.12g | 炭水化物: 261.55g.
朝食: Friendship Dairies Lowfat Buttermilk, M&M's Peanut Butter M&M's (1 oz), Food Club 1% Lowfat Milk, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. 昼食: M&M's Peanut Butter M&M's (1 oz), Hot Pockets Premium Pepperoni Pizza. 夕食: Wal-Mart Bakery Glazed Donut, A&W Root Beer, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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