2020年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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150.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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1568 kcal
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脂質: 86.05g | たんぱく質: 40.99g | 炭水化物: 159.08g.
朝食: Alpro Skyr Style Mango, Obstsalat, Vitafit Orangensaft. 昼食: Kinder Riegel (21g), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Metten Dicke Sauerländer Bockwurst. 軽食/その他: Milka Vollmilchschokolade. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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