2020年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
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1761 kcal
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脂質: 64.21g | たんぱく質: 135.48g | 炭水化物: 167.46g.
朝食: Яйцо Куриное, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Кубани Хлеб Дарницкий. 昼食: Сырой Овощ, Гречка Отварная, Котлета домашняя. 夕食: Лента Горбуша, Сырой Овощ. 軽食/その他: Мила Варила Варенье Клубничное, Растворимый Кофе (из Порошка), Пискаревский Творог 5%, Виталад Батончик Мюсли Черничный, Перекресток Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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