2020年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 48.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 24日:
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1663 kcal
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脂質: 103.89g | たんぱく質: 163.14g | 炭水化物: 11.24g.
朝食: Morangos. 昼食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alho, Gallo Azeite de Oliva tipo Único. 夕食: Extra Miolo de Acém. 軽食/その他: Qualitá Queijo Mussarela . もっと...
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週に4.9 kg減量中
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