2020年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 24日:
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574 kcal
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脂質: 30.75g | たんぱく質: 19.16g | 炭水化物: 54.93g.
朝食: Кофе с Молоком, Sorini Конфеты-Пралине, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Очищенные Семена Подсолнечника, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Замороженная Вишня. 昼食: Сметана , Свеклы, Картофель, Великолукский Мясокомбинат Фарш Домашний. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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