2020年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 23日:
|
1379 kcal
|
脂質: 55.65g | たんぱく質: 64.36g | 炭水化物: 156.14g.
朝食: Магнит Торт Сметанный . 昼食: Дивный Берег Салат из Морской Капусты, Чай с Сахаром, Кунгурский Творог Мягкий Персик, Сыр Российский, Магнит Торт Сметанный , Салат с Фасолью. 夕食: Кофе с Сахаром, Роллы Темпура. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|