2013年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 30日:
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625 kcal
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脂質: 45.15g | たんぱく質: 46.16g | 炭水化物: 9.06g.
朝食: Mayonnaise (No Cholesterol), Jason's Deli Shredded Iceberg Lettuce, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Albertsons Heavy Whipping Cream, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Cheddar Cheese, Mayonnaise (No Cholesterol). 夕食: Dole Broccoli Slaw. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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