2020年 10月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
108.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 22日:
|
402 kcal
|
脂質: 31.71g | たんぱく質: 20.39g | 炭水化物: 11.11g.
朝食: Ovo Cozido, Tirol Nata (25g), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Essential Nutrition Xilitol. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|