2020年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 22日:
|
1908 kcal
|
脂質: 89.39g | たんぱく質: 106.20g | 炭水化物: 166.99g.
朝食: Чізкейк зі смородиновим желе, Салат суші. 昼食: Roshen Конфеты Чернослив в Шоколаде, Сыр Брынза, Helios Джем из Персиков, Украинский Творог 5%, Galliari Кукурузные Макароны, П Помидоры, Мясо Кролика. 夕食: Spela Малина, Фарро Сардельки, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Білоцерківський Творог 5%, Яблоко Яблоко, Добродія Кукурузная Мука, Soft Boiled Egg. 軽食/その他: Бартнiк Мёд (Липовый), Spomlek Сыр Радамер, Тыква Запеченная, Eat Me Батончик Злаковий З Журавлиною. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|