2010年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.1 kg
これまでの減量分: 35.6 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 12月 18日:
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991 kcal
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脂質: 21.42g | たんぱく質: 108.41g | 炭水化物: 99.28g.
朝食: Coffee, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), fat free cheddar, Red Bell Pepper, Nature's Own Light, egg beaters. 昼食: Earl Grey Tea, Nature's Own Light, Fat Free Singles, Boneless Pork Chop. 夕食: Nature's Own Light, Ruffles Light, Boneless Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Fat Free Cool Whip, Bill's Pumpkin Pudding. もっと...
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2870 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, Wii Fit Plus - 38 分, 休憩 - 14 時間 22 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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