2020年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 20日:
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1374 kcal
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脂質: 106.76g | たんぱく質: 64.29g | 炭水化物: 39.65g.
朝食: Банан, Viola Сыр Плавленый, Кофе, Яичница. 昼食: От Мартина Семечки Отборные. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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