2020年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 20日:
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1579 kcal
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脂質: 79.26g | たんぱく質: 75.75g | 炭水化物: 141.76g.
朝食: Тыква Запеченная, Простоквашино Творог 15%, Helios Джем из Персиков, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Словяночка Ряженка 4%, Конфеты с зелёной гречкой, Добродія Кукурузная Мука, Soft Boiled Egg. 昼食: Гранола гречана, Простоквашино Творог 15%, Мясо Кролика, Пузата Хата Рис с Овощами. 夕食: П Помидоры, Премия Тунец В Масле, Сыр Брынза, Soft Boiled Egg. 軽食/その他: Coburger Сыр Баварский, Бартнiк Мёд (Липовый). もっと...
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週に1.8 kg減量中
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