2010年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 12月 16日:
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1547 kcal
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脂質: 95.82g | たんぱく質: 129.34g | 炭水化物: 33.00g.
朝食: smokies, semisoft cheese, picante sauce, cream cheese, Celery, scrambled eggs. 昼食: turkey oscar mayer, Roasted Garlic & Gruyere Cheese Sausage, green leaf lettuce, cheese swiss singles, cream cheese, Celery. 夕食: Big Bleu Cheese Dressing & Dip, chicken breast, parmesan, boiled egg, black olives, bacon bits, lettuce romaine. 軽食/その他: jello gelatin, adkins shake, Day Break Cranberry Almond Bar. もっと...
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体重に変化ありません
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