2010年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 12月 16日:
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1205 kcal
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脂質: 66.07g | たんぱく質: 88.47g | 炭水化物: 71.22g.
朝食: soymilk, sugar free hazelnut creamer, coffee, cheerios. 昼食: laughing cow cheese, nut cracker, lite mayonnaise, tomatoe, tuna in water. 夕食: bacon, egg beaters. 軽食/その他: peanuts. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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