2020年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 16日:
|
1493 kcal
|
脂質: 52.22g | たんぱく質: 76.75g | 炭水化物: 183.14g.
朝食: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Чай с Сахаром. 昼食: Компот из Сухофруктов, Котлета Куриная, Гороховая Каша, Щи с Курицей. 夕食: Картофельное Пюре, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Гороховый Суп. 軽食/その他: Чай с Сахаром. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|