2020年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 15日:
|
1814 kcal
|
脂質: 86.41g | たんぱく質: 79.92g | 炭水化物: 186.32g.
朝食: MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), Торчин Соевый Соус Классический, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Сильпо Авокадо, Своя Лінія Сьомга Слабосолена, De Luxe Рис Камолино. 昼食: Eat Me Батончик Папайя Имбирь Арахис, Премия Тунец Кусочками в Масле, Хуторок Гречка, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Перец Болгарский, П Помидоры. 夕食: Поля Творожно-Манная Запеканка, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное", Комо Сыр Российский. 軽食/その他: Банан Банан, Яблоко Яблоко, Панкейк великий. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|