2020年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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145.2 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 59.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 14日:
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759 kcal
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脂質: 29.24g | たんぱく質: 56.94g | 炭水化物: 8.65g.
朝食: Coffee, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup. 昼食: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 夕食: Great Value Broccoli Florets, Great Value Asparagus Spears, Swift Boneless Pork Loin. 軽食/その他: Bourbon. もっと...
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週に5.9 kg減量中
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