2013年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 25日:
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1587 kcal
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脂質: 58.87g | たんぱく質: 52.70g | 炭水化物: 217.05g.
朝食: l'espiguette Jambon de Paris, Cuit, Découénné et Dégraissé, Vitafit Mélange de Jus de Fruits , Carrefour Comté , St Hubert Oméga 3, Casino Pain de Mie Multicéréales. 昼食: Taboulé maison. 夕食: Nectarines, Taboulé maison. 軽食/その他: Haribo Tirlibibi, Crumble, Melon, Harry's Brioche, Gervais Carré Frais, Carrefour Discount Petits Suisses 10,4%, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Clafoutis, Vichy Pastille A la Menthe. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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