2013年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 23日:
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1968 kcal
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脂質: 80.11g | たんぱく質: 59.59g | 炭水化物: 212.69g.
朝食: Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Heinz Ketchup Packet, Flour Tortilla, Fried Egg, Great Value Maple Pork Sausage Patties, Lamb Weston Home Browns. 昼食: Chef Boyardee Mini Bites Beef Ravioli, Watermelon. 軽食/その他: Sara Lee Honey Wheat Bread, Nutella Hazelnut Spread. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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