2020年 10月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 10日:
|
903 kcal
|
脂質: 33.40g | たんぱく質: 23.51g | 炭水化物: 124.66g.
朝食: Mugg & Bean Red Cappuccino, Almond Croissant, Future Life Crunch. 軽食/その他: Green String Beans, Fruit Salad. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|