2020年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 9日:
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903 kcal
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脂質: 48.98g | たんぱく質: 36.21g | 炭水化物: 86.73g.
朝食: Baguette, Jus de Citron, Café, Tutti Free Sucre, Fromage Gorgonzola. 昼食: Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon, Odyssée Terrine de Saumon, Auchan Salade Coeur de Frisée, Endive. 夕食: Knorr Bouillon de Boeuf, Soupe de Potiron. 軽食/その他: Amandes, Royco Légumes et Emmental. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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