2020年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 9日:
|
1516 kcal
|
脂質: 79.66g | たんぱく質: 71.51g | 炭水化物: 128.13g.
朝食: Конфеты с зелёной гречкой, Свиточ Шоколад Черный с Имбирем и Цедрой Лимона, Санта Бремор Икра Трески Pate, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Оливье. 昼食: Золотой Резерв Плавленый Сыр, Злагода Сырок Глазированный, Оливье, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, АТБ Перец Болгарский, Сильпо Морковь, АТБ Кабачок. 夕食: Гранола гречана, Гранола бананово-шоколадна, Словяночка Ряженка 4%, Простоквашино Творог 15%, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Капуста тушёная. 軽食/その他: Бартнiк Мёд (Липовый), Mlekovita Сыр Бри. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|