2020年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 8日:
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469 kcal
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脂質: 7.77g | たんぱく質: 60.99g | 炭水化物: 42.12g.
朝食: Green Olives. 昼食: Sadia Filé de Peito de Frango, Tomatoes, Spoleto Alho Picado, Onions, Tomatoes, Quero Ervilha, Integralmedica Whey 100% Chocolate. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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