2020年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 8日:
|
1719 kcal
|
脂質: 95.40g | たんぱく質: 93.01g | 炭水化物: 121.39g.
朝食: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, President Творог 9%, Сто Пудов Гречка Зелёная, Сто Пудов Мука Рисовая, Добробут Мука Кукурузная, Egg, Тыква Запеченная, Яблоко Яблоко. 昼食: Свиточ Шоколад с Карамелью и Солью, АТБ Огурец, АТБ Кабачок, Сильпо Морковь, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Перец Болгарский, П Помидоры, Мясо Кролика. 夕食: Glendee Кокосовые Чипсы, Простоквашино Творог 15%, П Помидоры, Печень Кролика, Хит Продукт Грецкий Орех, Белоцерковский Сыр Плавленый Колбасный, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное. 軽食/その他: Plum, Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|