2020年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 7日:
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377 kcal
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脂質: 19.56g | たんぱく質: 34.16g | 炭水化物: 16.02g.
朝食: Café, Ovo Frito, Bacon. 昼食: Chuchu Cozido, Cenouras, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Acelga. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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