2020年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 6日:
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1578 kcal
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脂質: 36.74g | たんぱく質: 57.97g | 炭水化物: 256.70g.
朝食: Sucre, One Day More Granola aux Fruits, Envia Fromage Blanc Light. 昼食: Raisins, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Céréal Bio Galettes Sarrasin et Boulghour à l'emmental. 夕食: Nescafé Cappuccino Vanille, St Môret Ligne & Plaisir 8%, La Boulangère Tartines Campagne. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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