Bonjour aerra, c'est en février que j'ai voulu me reprendre en main je faisais alors 60 kg pour 153 cm . Il fallait absolument que je fasse plus attention à ce que je mangeais, en juin je prend la décision de commencer une cure Soshape d'environ 3 semaines où j'ai perdu 2,5 kg . Je m'inscris alors sur FS et grâce à vous je commence à faire des menus plus équilibrés . Je perd donc 4 kg en 3 mois et pour l'instant mon poids de stabilise depuis 1 semaine .
Mon souhait est de passer sous la barre des 50 kg pour être encore mieux .
Voilà ma petite histoire .