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sosodu12 "louloute"
sosodu12 "louloute"
2020年 07月に参加しました
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1761
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24
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90
体重履歴
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54.5 kg
これまでの減量分:
2.8 kg
現在の体重
51.7 kg
成績:
週に0.7 kg減量中
目標の体重
49.8 kg
残り:
1.9 kg
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フォロー中
🌿LAU LMT 🌿
最後の計量:
週に0.1 kg増量中
emma cheval
最後の計量:
週に0.0 kg増量中
chrys1500
最後の計量:
週に0.0 kg減量中
voyareveuse
最後の計量:
体重に変化ありません
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sosodu12 "louloute"の料理帳
カロリー: 77kcal | 脂質: 3.97g | 炭水化物: 8.32g | たんぱく質: 2.52g
Boules D'énergie
Parfait pour une collation ou un petit-déjeuner sain.
カロリー: 91kcal | 脂質: 4.56g | 炭水化物: 8.81g | たんぱく質: 3.88g
Boules D'énergie
Collation savoureuse qui ne nécessite aucune cuisson.
カロリー: 358kcal | 脂質: 13.81g | 炭水化物: 35.89g | たんぱく質: 24.12g
Porridge Banane Cacahuète Cacao Chia
Naturellement sucré, délicieux et sain.
カロリー: 270kcal | 脂質: 10.38g | 炭水化物: 24.63g | たんぱく質: 18.87g
Bowlcake Coco-Chocolat
Ce gâteau bol est moelleux, facile à préparer et sans gluten.
カロリー: 289kcal | 脂質: 10.67g | 炭水化物: 28.75g | たんぱく質: 20.46g
Bowlflan Cacao Banana, Crème Cacahuète
Dessert peu calorique.
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sosodu12 "louloute"の最近の食べ物と運動
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歩く(ゆっくり) - 時速3km
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